便秘の原因で、解消方法は異なってくるようです。

「症候性便秘」

と

「機能性便秘」

の２種類があり、症候性便秘の場合は、便秘の原因となっている病気を治さなければ、解消しません。

機能性便秘の場合は、

生活習慣やストレスが引き金となって起こる便秘で、その種類は

・弛緩性便秘

・痙攣性便秘

・直腸性便秘　などに分けられ、食生活、生活習慣を改めることでほぼ解消します。

自分がどんな便秘をわずらっているのか、把握しておくことも大切です。

お医者様に見てもらえば、一度で自分の便秘の種類が分かりますよ♪

お腹が健康でありますように…。